Сегодня

Чебоксары:

Вакантные места

Справки о наличии вакантных мест  по телефону: 56-34-62

Счетчик посещений

3906301
Сегодня
Вчера
Текущая неделя
Прошлая неделя
Текущий месяц
Прошлый месяц
За все время
181
468
3301
3896440
3794
21242
3906301

Ваш IP: 18.207.238.169
Сейчас: 05:20 07-12-2019

Что такое Русский силомер?

Силовое многоборье на гимнастической перекладине "Русский силомер" — новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов.

 

Оффициальный сайт: http://rusilomer.ru/

 

Положение о проведении регионального спортивно-патриотического турнира по силовому многоборью на гимнастической перекладине «Русский силомер»

Таблица силового многоборья на гимнастической перекладине Русский силомер.pdf

 

Послание Президента РФ Федральному собранию 20 февраля  2019г.

23 января 2019 года – послание Главы Чувашской Республики Государственному Совету ЧР

Национальный проект «Образование»

Навигатор дополнительного образования детей Чувашской Республики

Российское движение школьников

2019 год – Год театра

Андриян Григорьевич Николаев

Движение юных космонавтов

Движение «Юнармия»

Наши достижения

Что ты знаешь о защите персональных данных?

 
Школьная форма
Платные дополнительные образовательные услуги

Доступное дополнительное образование г.Чебоксары

Университетские субботы

"Живые уроки". Детский образовательный туризм

Профориентация

выпускников 9 и 11 классов

Единое окно доступа к образовательным ресурсам

Всероссийские проверочные работы

Благоустройство территории

Медицинское обслуживание детей

в школе

Территория здорового образа жизни

Утренняя зарядка

в МБОУ "СОШ №10"

Дорожная безопасность

Здоровое питание

Контакты и схема проезда