На занятиях ребята познакомились с практическими приемами саморегуляции и самонастроя на успешное прохождение экзаменационного этапа, а также «измерили» свою стрессоустойчивость.

 

Среди самых значимых моментов занятия школьники выделили следующие: «упражнения на спокойствие», «упражнения по саморегуляции», «упражнение - визуализация», «представление образа Дерева. Стало больше уверенности, и экзамены сдам, все будет хорошо», «представление образа», «мое Дерево и его дар», «когда я получила дар от дерева», «я смог увидеть свой внутренний мир», «воспоминание хороших моментов», «поняла, что надо успокаиваться», «путешествие к дереву», «представление – путь к собственному Я», «точки саморегуляции» и т.п.

 

Многие участники высоко оценили данное мероприятие с точки зрения полезности для них.

http://sodrugestvo.citycheb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=338:psikhologicheskij-marafon-po-gotovnosti-k-gia-zavershen&catid=9&Itemid=108